Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Martie 2020 | a întrebat:

De ce ma trezesc noaptea aiurea si mi-e greu sa adorm la loc? E insomnie?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 6 Martie 2020 | a răspuns:

Consumi energizante?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2020 | anonim_4396 a răspuns (pentru darrio2007):

De parca energizantele/cofeina ar fi raspunsul. Sunt persoane care beau cafea INAINTE sa doarma, cica ii face sa doarma mai linistit.
Personal am baut de multe ori cafea/energizant cu scopul de a ramane treaz inca cateva ore dar patul a invins.
Problema consta ca poate nu e obosit. e rau a a vea program inflexibil gen cum e la scoala.
Recomand a manca cu cateva ore bune Inainte de somn. Si depinde cantitatea somnului daca nu e obosit ar putea incerca sa doarma 5 ore/zi in loc de 8.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Userul anului

în 6 Martie 2020 | a răspuns:

Nu este neapărat insomnie. Pur și simplu nu mai ai nevoie de somn în acel moment.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2020 | explică (pentru sadrian46):

Dar se intampla de cateva luni...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 Martie 2020 | a răspuns:

Din cauza cofeinei sau din cauza zaharului. Cel mai probabil din cauza alimentatiei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2020 | a răspuns:

Incearca sa mananci cu minim 3 ore inainte sa te culci si sa mergi la doctor daca chiar te deranjeaza.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Martie 2012
fratiikaramazov întreabă:

Am somnul foarte usor si sufar de insomnie. Mareu ma trezesc noaptea si cu greu pot sa mai adorm la loc. Am auzit ca hameiul inlatura insomnia, e adevarat? Ati incercat? Alte remedi mai stiti?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Aprilie 2014
Torres92 întreabă:

Salut, Cum poti scapa de insomnie? Adorm mai greu seara,si ma trezesc de dimineata, cu dureri de cap si obosit.

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2011
xElenaH întreabă:

Ce pot sa fac ca nu pot sa adorm noaptea adica adorm pana la urma da greu de vreo 2-3 zile adorm pe la 2 noaptea si nu mai pot sa ma trezesc [ma trezesc pe la 9:(.]

2 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2011
XxRoyalxX întreabă:

Ma trezesc mereu la 3 noaptea si adorm farte greu ce sa fac>?

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Am probleme cu somnul, adorm greu, ma trezesc des noaptea, cum pot scapa de problema asta?

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mindfulness întreabă:

Tulburarea antisociala este cea mai gravă dintre toate tulburările? Exista oameni care suferă de așa ceva și care se pot ține de munca? Chestia este că poți fi și asocial și nu e tot una!...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii