Trebuie sa intelegi faptul ca sportul este sanatate iar sanatatea este pe primul loc in viata, nu trebuie sa faci sala, o ora de mers pe jos pe zi este destul sau 30 min de alergare, daca nu iti place nu te du, dar nu evita sportul
Pentru ca nu iti place si nu te face sa te simti bine.
Pe net iti place sa stai? Da deci...
Fă-ți prieteni in sală și o să ai ambiţie de nu o să te mai lași( din propria experiență)