Chiar daca nu ai pofta de mancare, incearca sa mananci ceva racoritor, usor si nutritiv, dar totusi sa fie mancare. Nu stiu, poate un piure cu o bucata de friptura de porc si o salata ar fi bine-venita. Mai avem si astfel de momente.
INcearca sa faci mai multa miscare si sa mananci lamaie cu 30 de minute inainte de masa.
Faci putina miscare? Mananci prea gras? Schimba asta.
Ori, ai putea avea probleme de sanatate (ceva acolo cu ficatul, fierea) si ar trebui sa consulti un internist.
Creierul tinde sa te faca sa te simti satul in anumite situatii, cred ca e de la metabolism.
JustAMoment1 întreabă:
Cameliiia15 întreabă: