Fiindca mesteci superficial si iti strici digestia si nici nu-ti poti urmari cantitatea de mancare ingerata, avand tendinta sa mananci excesiv.
Mancand in timp ce te uiti la televizor poti face doua lucruri:ori mananci excesiv, pentru ca esti "furat"de film si uiti de ce faci, ori mananci putin pentru ca esti prea captivat de ce vezi si uiti de mancare.
Ptr toti care merita stupid: stiu ca nu patesti nimic daca mananci in timp ce te uiti la televizor.Nu ma luati la misto doar pentru ca eram curioasa. Pur si simplu, pe toate dietele scria acest avertisment si mereu ma intrebam "de ce?"
Pentru ca televizorul stimuleaza pofta de mancare si nu te mai poti oprii din mancat. asa am auzit.
Privitul la televizor in timp ce mananci iti atrage atentia de la mancare. Astfel, nu vei observa semnalele organismului care te anunta ca ai mancat suficient si vei manca mai mult decat are nevoie corpul tau pentru a-si indeplini activitatile zilnice
anonim_4396 întreabă: