în 20 Ianuarie | anonim_4396 a întrebat:

De ce nu mai pot dormi bine fără somnifere?

11 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 20 Ianuarie | a răspuns:

Organismul tau este obisnuit cu melatonina sau ce contine somniferele pe care le folosesti. Ia o pauza. Incearca metode naturiste cum ar fi ceaiurile, Succes!

Răspunde

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 21 Ianuarie | a răspuns:

Esti cu gandul numai aici.
https://www.tpu.ro/......d-in-cand/

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie | a răspuns:

De ce nu poti dormi si fara somnifere?
Ai incercat cu produse naturiste pentru somn? da stiu, unii o sa zica > tu ala cate erai contra suplimentelor din plante
Dar cateodata merita sa mai schimbi medicamentul cu suplimentul
Probabil suferi de o depresie sau anxietate, insa aceasta nu se trateaza cu somnifere care intr-adevar dau dependenta!
Cauta cauza si daca este depresie sau anxietate trateaz-o cu antidepresive si alte substante asemenea, la recomandarea medicului specialist evident, doar asa va disparea si insomnia
Daca iei doar somnifere dar cauza este una depresiva, atunci nu faci decat "sa dai cu vopsea peste rugina"!
Cauza trebuie identificata si tratata nu simptomele, in cazul tau intuiesc ca insomnia este in stransa legatura cu depresia/anxietatea, de fapt este cea mai comuna legatura cunoscuta>>cea intre depresie si lipsa somnului!

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 21 Ianuarie | a răspuns:

Pentru că te ai obișnuit cu somniferele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie | anonim_4396 explică:

Ce somnifere ai luat?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie | a răspuns:

Din cauza stresului.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie | a răspuns:

Pentru ca:
- ai devenit dependent de ele
- nu faci miscare
- nu aerisesti dormitorul
- nu te culci la timp
-etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie | a răspuns:

Probabil.ca deja esti.depemdent de ele

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie | a răspuns:

Nu mai lua somnifere, somniferele creaza dependenta, bea un ceai de lavanda sau menta seara sau un pahar cu lapte cald si opreste somniferele. aeriseste dormitorul si daca te trezesti in timpul noptii nu pune mana pe telefon ci ia o carte si citeste, o sa adormi imediat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie | a răspuns:

Pt ca esti dependent

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie | a răspuns:

Sal
Exista mai multe tipuri de insomnii si mai multe faluri de a la aborda si a le trata.
Vezi detalii:
https://www.esanatos.com/......i71965.php

sper sa te ajute

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 August 2014
BellaElla001 întreabă:

Cat dormi cand iei somnifere? Cat timp?

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii