Probabil pentru ca nu iti consumi energia acumulata. Esti o fire mai sedentara? Daca stai toata ziua pe telefon, clar nu iti vei consuma energia asa. Niste plimbari, putin sport si putina miscare, si vei vedea cum o sa dormi si peste zi fara nicio problema.
Somnul este "cerinta" organismului de a se odihni si a se reface, cand este nevoie.
Probabil, organismului tau este suficient somnul de noapte, iar ziua nu cere "supliment" de somn.
Două cauze mai mari pot fi: ori ceasul tău biologic nu este obișnuit cu un somn de după amiază, ori dormi destul noaptea încât să nu mai ai nevoie de somn pe parcursul zilei.
Organismul isi creaza propriul calendar de odihna. Daca ai merge sa cosesti 6 ore dimineata pe racoare (cositul clasic fiind cea mai grea munca a campului), la ora 12 ti s-ar face somn.
Este mai bine sa nu dormi in timpul zilei, daca ai dormi 1-2 ore in timpul zilei te-ai culca foarte tarziu seara.
yuP întreabă: