Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
Cronologică
|
Trynda
a răspuns:
Nu o sa dai rezultate si oricum nu o sa poti. Se instaleaza febra musculara si nu mai poti sa ridici nimic.
Răspunde
|
baru
a răspuns:
Sall! Intregul sistem muschiular, este un intreg! Dar....sunt sportivi care lucreaza o viata, o singura lovitura.
|
darrio2007
a răspuns:
Pentru ca s-ar dezvolta numai acea grupa de muschi.Nu ar da bine la cum vei arata.
|
AnndreiT
a răspuns:
Am incercat sa fac si un numai la brate cu gantere de 8-9 kg cu serii de cate 75 cu pauze de 5-10 min in fiecare seara... si ma dureau asa si asa si dimineata dupa o saptama mana mi-a amortit si nu puteam s-o misc mai bine faci regulat si mai putin toate grupele ori dimineata ori seara... FUnDa?
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
