Repetarile cu greutati se fac in acelasi numar pe fiecare mana si nu diferit ca recuperam noi ceva, pentru ca va fi un haos din punct de vedere al simetriei.
Eu am bratul drept cu 0, 5 cm mai mare decat cel stang, la skandenberg am forta mai mare in bratul stang, iar ca si greutati fac la fel pe ambele.
Cred ca tine mana de vascularizare, inima este pe partea stanga de acolo faza cu stanga...
Nu folosesc mana stânga la asa ceva =)
) atunci e prea obosita
anonim_4396 întreabă: