Încearcă să gândești pozitiv și să lași stările de negativitate și depresie la o parte. Atâta timp cât gândești pozitiv totul o să fie așa cum vrei tu...trebuie doar să ai mai multă încredere în tine!
Doar un psiholog sau un psihiatru o poate face. Depresia nu trece de la sine, ai nevoie de ajutor!
Rar e vorba de un singur factor care duce la depresie, in general e un cumul de cauze. Si inainte de a indeparta acel factor trebuie sa il gasesti si apoi sa il inlaturi, daca poti. Asta presupune o analiza mai adanca.
Depresia reala nu trece de la sine! Eventual se diminueaza simptomele, iar la primul eveniment negativ va izbucni si mai puternic.
Te supăra cineva, te-ai plictisit de viață... Da Nu-i panică, man. Iti sunt alături. Da-mi facebook-ul tău și vorbim deschis.
wrzzer123 întreabă: