De ce uneori parcă simt că-mi vine să țip la oameni? Mă controlez că alții nu au nicio vină, dar aș vrea nici să nu mai am acest sentiment. Ce pot face?

Tratament de specialitate.

Este ok ca te controlezi. De fapt acest lucru este important. Sa controlezi reactiile si nu emotiile.

Probabil din cauza a multor dorințe neîndeplinite,a multor frustrări,a multor vorbe nespuse, regrete, sau că te simți neînțeles de prea multi oameni, ești judecat de cineva, nu ești apreciat și atunci așa simți tu sa te descarci fiind prea copleșit de prea multe situații tensionate care nu le mai faci fata de un timp îndelungat. Vrei sa fii înțeles și acceptat de cei din jur și acest lucru nu se întâmplă, te simți ignorat.

Ești o fire mai impulsivă, probabil e și pe bază de stres sau din cauza anxietății sociale.
Poți face meditații, yoga și exerciții de respirație.

E ceva normal.
Dacă e chiar o problema vorbește cu un psiholog, nu o zic în gluma dar te poate ajuta.