Se poate combina cu ambele insa mie imi place mai mult cu iaurt. Mi se pare mai gustos.
Lapte e cea mai buna alegere dupa parerea mea, fiindca in lapte poti pune mai mult ovaz, se inmoaie mai usor si il mananci mai rapid
Ptr a se hidrata mai bine si mai repede poti sa-i combini cu lapte.
Cu ambele, dar dacă-i combini cu iaurt, ar fi indicat să lași să stea cel puțin jumătate de oră- o oră ca să se înmoaie. Ai putea să faci amestecul de seara și să-l lași peste noapte la frigider, acoperit etanș ca să nu prindă mirosuri. Cu lapte cald se înmoaie mai repede.
Poti incerca cu ambele si vezi care iti place mai mult. Poti adaugă alune, fructe proaspete, confiate etc.
Shukacu întreabă: