De la ce am cosuri pe fata cum se curata

Buna. Exista o sumedenie de motive pentru care apar acele "cosuri" ( acneea) - de la o alimentatie foarte nociva pana la probleme medicale de ordin endocrinologic. Sa le luam pe rand. In primul rand, alimentatia joaca un rol foarte important in acest caz intrucat o alimentatie bogata in prajeli, dulciuri, mancare de la fast food, bauturi precum sucuri carbogazoase, alcool nu face altceva decat sa duca la aparitia acneei. Este foarte important sa ai grija la ce mananci si mai ales la cat mananci. In general, trebuie sa ai o alimentatie echilibrata, sa consumi multe fructe si legume proaspete ( pe cat este posibil si atata timp cat se gasesc proaspete-vara), sa bei multe lichide ( excluse: sucurile carbogazoase/energizantele si alcoolul ), sa eviti dulciurile pe cat se poate precum si prajelile. Atentie - si consumul de mancare condimentata duce la aparitia acneei! In al doilea rand, o cauza foarte frecventa a acneei o reprezinta problemele hormonale care, in general, apar pe toata durata pubertatii. In acest caz nu iti ramane decat sa mergi la un consult de specialitate endocrinologic pentru a-ti face niste analize de specialitate si pentru un eventual tratament medicamentos ( asta in cazul in care se constata ca ai markeri endocrini modificati). De asemenea, te poate ajuta si un medic dermatolog deoarece iti va prescrie medicamente anti-acnee care se potrivesc in cazul tau ( se iau in considerare mai multi factori in alcatuirea schemei de tratament, factori precum tenul tau, severitatea acneei etc.). Retine : fara o alimentatie sanatoasa nu vei scapa de acnee cu toate ca iei medicamente pentru acest lucru. Inca un lucru! Nu lua medicamente si nu utiliza unguente pentru acnee fara ca sa iti recomande acest lucru un medic dermatolog deoarece nu toate sunt bune pentru tine si pentru tenul tau!