Buna, acest apetit este datorat probabil cresterii, inteleg ca esti la liceu deci inca in perioada de crestere. Cel mai bine este sa ai la tine gustari care nu ingrasa: fructe, batoane de cereale. Poti micsora putin cantitatile de la mesele principale si suplimenta gustarile pe care le iei la liceu, astfel incat sa ai pe zi aprox sase mese in loc de trei. Asta ajuta la crestere si iti va potoli si senzatia de foame.
Si eu aceeasi problema incearca sa iei niste bomboane mentolate, ca am auzit ca iti trece pofta de mancare de la alea
Mananca grasimi: seminte de in, de mac, susan, migdale, alune, nuci, slanina etc. Aceste alimente se digera greu ceea ce inseamna ca iti ofera o satietate mare. Dulciurile, painea, etc se digera imediat, execesul de calorii este depozitat sub influenta insulinei, iar dupa o jumatate de ora fomea reapare.
Cum a spus @soothe, dar in afara de asta cand te apuca pofta de mancare bea apa.
Intai de toate ar fi foarte indicat sa faci o vizita la un medic de specialitate, s-ar putea sa ai dereglari ale glandei ( tiroida ).