Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Octombrie 2009 | a întrebat:

De mai bine de jumatate de an am avut o contuzie la umarul drept, tot am mai avut dureri dupa meciuri de rugby, dar nu mi se intampla mereu sa ma doara, pana astazi cand mi-a sarit umarul. Cam cat timp trebuie sa iau pauza? Pot intra in sala de forta?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

Userul anului

în 18 Octombrie 2009 | a răspuns:

Du-te la un medic de medicina sportiva sau ortoped urgent. Cu cat iti va imobiliza mai repede umarul cu atat pauza va fi mai scurta. Nu poti face forta deocamdata, medicul iti va spune cate saptamani trebuie sa stai imobilizat si apoi iti va face un program de recuperare progresiva.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Octombrie 2009 | a răspuns:

Iti recomand s ate duci neaparat la doctor daca mai vrei sa practici rugby, daca esti din bucuresti iti pot recomanda un dr. bun daca vrei. Sanatate
!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Octombrie 2009 | explică:

Am fost si mi-am facut o radiografie, mi-a spus ca am o contuzie, si sa nu fortez un timp umaru.(sa ma dau cu diclofenac )

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Ianuarie 2010
p0wer întreabă:

Ce vitamine stiti pentru intarirea articulatiilor, ligamentelor, cartilajelor? ( am un ligament slabit la umar, fac rugby, am inceput recuperarea de ceva timp in sala de forta si as vrea sa iau ceva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2013
costelinho întreabă:

am si eu o nelamurire, vreau sa merg la sala de forta cateva luni mai exact 2- 3 si dupa fac o pauza de 1 si jumatate ce sa intampla, adica am tras degeaba 2 luni sau musculatura ramane si pot...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2017
IonOlive întreabă:

Cu cat timp inainte se intra in sala la o piesa de teatru? Se poate, de exemplu, sa intru cu jumatate de ora inainte sa- mi ocup loc? Sau poate cu 45 minute inainte? Si trebuie neaparat sa ies...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2017
CipryIonutz întreabă:

Am o mare problema sa zic. Fac sală de ceva timp si am observat ca am mult mai multa forta in mana dreapta(ma refer imensa). Ideea e ca asta ma face sa fac anumite exerciții gresit( imi vine foarte...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2011
AnToNiKa_7758 întreabă:

De vreo 3 zile ma doare un umar, si cand il misc ma doare toata mana pana la cot, si ma doare putin si in spate.Azi dimineata m-am trezit si ma durea ingrozitor de tare, adica mult mai tare decat de...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii