Am 170 si cred ca am vreo 63 de kg si vreau sa ajung la la 57 58
Dieta aceasta, a fost tinuta de Beyonce. De asta am tinut`o si eu. Am slabit 9 kg in doar 2 saptamani. Nu este recomandata, dar eram disperata. Acum doar ma mentin. http://curesiaparatepentruslabit.blogspot.ro/......-diet.html Daca vrei sa o tii, iti urez bafta. :*.
Desigur ca o sa slabesti dar trebuie sa mananci in fiecare zi la acelasi program sa respecti programul facut de tine
Funda?
Cel mai bine alergi cate 1, 2 ore si mananci foarte multa salata ca sa slabesti si fara dulciuri.....sau ti regim si faci sport