|
Predator2040
a întrebat:
De un timp mă doare destul de tare spatele când stau rezemat de ceva, la școală de exemplu mă doare foarte rău.Mama mea mi-a spus ieri că am scolioză,am căutat și pe internet și asta am,e adevărat că nu se poate vindeca? M-am săturat de atâtea probleme, oricum trebuie să merg curând la spital pentru altă problemă, mi-ar putea da un tratament pentru problema asta? Am 18 ani și mă gândesc că poate este de la statul rău în bancă... Dacă m-aș forța să stau drept ar ajuta cu ceva?
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
|
sierra1
a răspuns:
"scolioză,...asta am...să stau drept ar ajuta cu ceva?"
nu e așa simplu, incearcă și:
-masaj şi întindere tegumentară astfel încât să se realizeze o „dezlipire" a diferitelor planuri tisulare (masaj miofascial);
educaţia posturii corecte;
-exerciţii dinamice cu scop de asuplizare articulară;
-exerciţii statice pentru creşterea tonusului muscular;
-exerciţii de respiraţie dirijată, în vederea schimbării schemei respiratorii greşite.
-Exerciţii specifice terapiei Schroth;
-Exerciţii dinamice şi statice din metoda Klapp şi Niederhoeffer.
și mai vezi tu un medic, neapărat!
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
