Nu stiu ce ar putea fi. Poti sa te dai cu o crema. Si te-as sfatui sa mergi si la medic daca nu iti trece in 2-3 zile maxim. Succes!
De la intindere, nu de la efort. S-au spart niste vase de sange si arata ca niste vanatai, in cateva zile trece. Efortul trebuie sa il faci treptat, nu brusc, organismul sufera la schimbari bruste indiferent de ce natura ar fi ele.
E de la febra musculara. S-au vascularizat puternic venele datorita efortului si s-au "invinetit". Unge-te cu niste gel tip Fastum gel, Lioton gel, Diclofenac etc si fa bai picioarelor in apa calduta cu putina sare (de preferat marina).
Lasand la o parte neplacerile priveste si partea buna a lucrurilor: facand miscare vei avea un viata sanatoasa si niste picioare frumoase.