Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Decembrie 2010 | a întrebat:

Deci, am 13 ani si sunt putin cam gras la 1.65 am 75 de kilograme, cum as putea sa slabesc? cam vreo 10 kg?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Decembrie 2010 | a răspuns:

Pai tine o cura adica fara sa combini mancarea de exemplu dimineata mananca doar oua fara altceva sau doar lapte, la pranz manaca un gratar din pui sau carne fiarta iar seara ceva foarte usor de exemplu un iaurt dar ideea este sa nu combini mancare ca altfel nu iti va iesi si fa si un sport ca te ajuta si ala winking succes pls funda big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Septembrie 2011 | a răspuns:

Esti gras ma apucate de sala de la 15 ani si acum mananca sanatos lasa chio chips ca nu-s bune eu la varsta ta aveam 1.63 si 45 de kg

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Decembrie 2010
paulikeEe întreabă:

Deci, am 13 ani si am 1.65, sunt putin cam gras 75 de kg, cum as putea sa slabesc 10-15 kg?

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2017
bvkeny întreabă:

Salut,am 13 ani si doresc sa slabesc. Sunt destul de gras pentru varsta mea(pot sa spun ca am cam 1.60-1.65 si 70 kilograme), cum pot sa slabesc cel mai repede?

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2014
dary01 întreabă:

Am 1.65 m si 50 de kilograme. dar din pacate sunt putin pufoasa si nu stiu cum sa slabesc. imi puteti da cateva sfaturi pentru slabit?

9 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2011
reborn4x3 întreabă:

Buna scuzati categoria, mananc de cee mult 6 ori pe zi(mentionez ca am 13 ani nu sunt gras nici anorexic)fac cel putin 30 de abdomene pe zi si nu ma ingras deloc nici nu slabesc ma mentin pe 50 de kilograme...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2016
chiftelutacrocanta întreabă:

Am 1.80 metri, 123 de kilograme si as vrea sa stiu ce exercitii fizice as putea sa urmez ca sa slabesc sanatos 50 de kilograme, dat fiind faptul ca sunt gras si obosesc repede.Cu ce exercitii fizice ...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
UnTipDePeNet întreabă:

Joi am înghițit aproximativ 8 pachete de pastile cu bere și încă ma simt amețit putin. Când o să-mi revin?

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii