Organismul nu functioneaza dupa reguli matematice, iar mancarea nu e un balast care "se depune", ci e energie pentru tot ce face corpul tau: respira, are metabolism, face reparatii celulare, creeaza celule noi, tine in miscare inima si muschii in general... Daca vrei sa slabesti, cauta un nutritionist bun si fa-ti un consult special pentru tine, pentru corpul tau, care e unic si are regulile lui. In orice caz, inainte de a face orice arunca-ti o privire aici: http://www.anorexie-bulimie.ro/dieta-sanatoasa-dieta-nesanatoasa.html
Mario1996 întreabă: