Ca om cel mai putin faci miscare la abdomen si la fese pentru ca nu le soliciti destul la efort intelegi lucreaza-le zilnic si vei scapa crede-ma eu am tinut regim si am slabit 9 kg in 3 luni.
Poate fi.
Dar vezi tu, fiecare om are o constructie a sa. Probabil asa e a ta. Dar pune mana si fa miscare!
Da, din cauza ca nu faci miscare nu poti sa te ingrasi si in alte zone, incearca sa incep sa faci sport, in fiecare seara cte potin o sa-ti prinda bine
igghi întreabă: