| FaNTøMëL a întrebat:

Deci... sa spunem ca am ceva strat de grasime. la burta. cum l-as putea da jos? Dati-mi si mie niste sfaturi va rog frumos

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| Elliana534 a răspuns:

Eu foloseam folia aceea de plastic care infasori mancarea, ma infasuram la buta destul de multe straturi, ieseam la jogging cu aia pe mine 30 min, veneam acasa mai stateam cu ea inca 3 ore. O data la 2 zile. Si sa mai faci si abdomene cu aia pe tine happy intr-o luna nu mai ai grasime.

| Cosmin86 a răspuns (pentru Elliana534):

Stii ca folia aia nu te-a ajutat absolut deloc, doar sa te deshidratezi, nu? Mai renuntati la antrenamente de copii mici si antrenati-va ca lumea

2 răspunsuri:
| Bacemi a răspuns:

Cardio si alimentatie echilibrata.