Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Septembrie 2015 | a întrebat:

Diete si regimuri pentru mentinere?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 Septembrie 2015 | a răspuns:

Incearca mesele fixe cu cea mai calorica la micul dejun si cel mai putin calorica la cina. Cafeaua verde tot te poate ajuta pentru mentinere.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 7 Septembrie 2015 | a răspuns:

Pai ai putea sa tii dieta de 8 ore adica trebui sa te incadrezi cu mancatul timp de 8 ore adica mananci de la 9 la 7 seara cam asa ceva e cu dieta asta

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Septembrie 2015 | a răspuns:

Exista nutritionist pentru asta

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Septembrie 2015 | a răspuns:

Nu exista o anumita dieta, dar mai usor cu grasimile si trebuie sa mananci la anumite ore, si sa mamanci cand iti trebuie, nu cand ai chef ( ca asa poti spune, as manca niste cartofi prajiti, etc ), intelegi tu. Si putin sport, o jumatate de ora sau o ora pe zi nu strica, genoflexiuni, sau sa alergi o jumatate de ora!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Aprilie 2012
ryxxGiz întreabă:

Imi puteti recomanda niste diete/regimuri de slabit care chiar sa dea rezultate? Thx.

10 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2009
rainlover întreabă:

Fetelor... diete/regimuri ati urmat, nu? careva efecte pozitive au fost? imi dati si mie denumirea sau link sau ceva? mersi :)

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2011
Zennooonn întreabă:

Hey TPU( dau funda) va rog spuneti-mi niste regimuri ca sa slabesc NU vreau diete va rog mult dau funda va rog ajutati-ma!

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2011
Zennooonn întreabă:

Hey TPU( dau funda) va rog spuneti-mi niste regimuri ca sa slabesc NU vreau diete va rog mult dau funda va rog ajutati-ma!

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2012
ada2203 întreabă:

Hei..Am si eu o intrebare. Am 15 ani si 48 de kg. Ce diete sau regimuri alimentare imi recomandati pentru a slabi putin? Multumesc mult! Dau fundita la cel mai bun raspuns!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii