Cartofi prajiti
Friptura
Carmati
Caltabos
Slanina
Carnea de porc in general, doctorul recomanda: carnea de vita si de pui, fripta sau coapta nu prajita.
De la EXCESUL de mancaruri cu grasime sau care se depun in organism transformate in grasime.
Grasimile sunt alimente necesare organismului, dar daca mananci mai mult, atunci ele se depun in organism ca rezerve, sub forma de grasime.