Calciu si vitamine la greu la care se adauga o alimnetatie bogata si nu aiurita (ma refer al ore ).Fa sport, in special miscare.
Trebuie sa te duci la un control reumatologic.Se spune ca oasele trosnesc cand cantitatea de lichid articular este mai mica.Ai nevoie si de vitamine si minerale, precum si de trofice articulate [Artrostop]. Incearca si la farmaciile naturiste.Trebuie sa consumi mai multe lichide.
La nivelul articulatiei genunchiului, daca rotula nu este aliniata perfect in structurile articulare, ea se poate freca de tesuturile adiacente ceea ce provoaca un zgomot specific. Totusi exista si zgomotele asociate cu durere, ceea ce poate indica un grad de degenerare a suprafetelor articulare ale oaselor. Unori zgomotele articulare pot fi provocate de catre rupturi sau fisuri ale meniscurilor, sau de catre meniscuri deformate care sunt "ciupite" intre capetele articulare atunci cand genunchiul este indoit si apoi se face extensia membrului inferior.
Read more: http://www.doctor.info.ro/zgomote_articulare.html#ixzz2llsURlFR
Allinna12 întreabă: