Cum mananci? s-ar putea sa ai niste carente de vitamine minerale de ex fier, magneziu etc mananca variat cu multe fructe si legume
sau se poate sa fie de la astenia de primavara, si eu ma simt cam somnolenta in ultimul timp, cresterea brusca de ore cu lumina in timpu` zilei iti da peste cap hormonii si s-ar putea sa te simti putin ciudat, dar o sa iti revii, se adapteaza corpul din mers schimbarilor
Stai sa ma gandesc... DA
culca-te la 10...mai ales dc esti in crestere...nu lua exemplu de la mine
Nu, doar din cauza asta nu. Poate exista insa un cumul de factori. Desi nu inteleg, daca seara te simti ametita, la ora 4 cum te mai simti?
Aaa, nu, e din cauză că plouă afară.
Logic că e din cauză că ai un program de dormit total aiurea.Culcă-te mai devreme, până în ora 00:00 şi obişnuieşte-te aşa. În câteva zile o să-ţi activezi singură "ceasul biologic" şi o să te trezeşti pe la 8, 9, poate 10 şi la ora 12 deja or să ţi se închidă pleoapele.
Ar putea fi si asta sau poate ca daca ai purtat haine, rochite etc. frumoase de paste, cineva poate te-a deochat ..parerea mea...