Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Decembrie 2010 | a întrebat:

Din rostogoliri poti slabi?
Funda:X?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 15 Decembrie 2010 | a răspuns:

Din pozitia de baza, ridicati-va in sezut;
- prindeti picioarele cu bratele;
- expirati si rostogoliti-va pe spate, de-a lungul podelei, fara a desprinde mainile de picioare;
- inspirati si reveniti in pozitie, incordand muschii abdominali;

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 15 Decembrie 2010 | explică:

Rostogoliri* big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2010 | a răspuns:

Da, categoric:
http://www.youtube.com/watch?v=NNTzOZzpyzA

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2010 | a răspuns:

Nu. Poti slabi daca mergi la sala de fitnes, daca faci aerobic sau daca fugi; nu mananci si ti cura de slabire! succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2010 | a răspuns:

Nu cred rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2010 | a răspuns:

Bineinteles. Din orice fel de sport...mai cunoscut sau nu se pierde niste apa(transpiram) si in timp se pierd si din kilograme. Acum nu o sa slabesti le fel ca unu care face caiac sau mai stiu eu ce. dar totusi nu te ingrasi.
Succes si spor la slabit
Bye
Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2010 | a răspuns:

Pai orice exercitiu fizic e bun happy
Fie gimnastica, fie sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2010 | a răspuns:

Nu, nu poti laughing

Prin a te rostogolii. doar iti luxezi umerii

Altceva. nu cred ca patesti batting eyelashes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Salut ceva exercitiii fizice pentru a slabi cit mai repede :X va rog FUNDA:x

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie 2011
Ruxu întreabă:

Cate kilograme poti slabi daca 13 zile nu mananci nimic si faci sport 2 ore sau 3 ore pe zi + 2 l de apa? Multumesc frumos. Funda:X

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2011
rrrrrrrr întreabă:

Cum poti cuceri un baiat? Funda:X:>

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2012
xRebecaaa întreabă:

La picasa ce se face ? Ce poti edita ? Cum e ? Funda:X

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2014
Sckizia întreabă:

Cum poti slabi la fata?:O

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Furnicuta000 întreabă:

Care credeti ca sunt cele mai bune pastile sau drops uri sau cum se numesc pentru durerea in gat? M- a luat o raceala si de obicei stau cu simptomele si astept sa- mi treaca dar acum nu prea mai am chef....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum o oră
IoanaG18 întreabă:

Bună. Am aflat ca sunt însărcinată prin 2 teste de sarcină în diferite zile. Întrebarea mea este ca eu am buletin pe alt județ și vreau sa ma înscriu la un doctor într- un alt județ. Pe CNAS...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Mario1996 întreabă:

Afinele, kaki, mandarine, kiwi sunt sănătoase? Eu le consum săptămânal

10 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
anonimforlife întreabă:

Bună TPU! am făcut Rmn și mi- a ieșit ca am Deviație de sept..de câteva luni mă doare gâtul destul de tare..am încercat toate pastilele și antibioticele dar nu îmi trece..este posibil ca de...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii