Hmm da. daca te plimbi 20 km slabesti dar nu mult.decat sa te plimbi 20 km mai bine alergi 30 min si iesi mai ieftin si salbesti mai repede dar cam 1-2 luni asa trebuie+trebuie respectata o dieta stricta fara grasimi. doar fructe, legume si multa apa
Da, slabesti. Si atunci cand dormi slabesti. Pe zi pierzi un anumit numar de calorii si nu sunt ironic.
Pentru a slabi trebuie sa mananci sanatos, fara dulciuri si carne. Dar pentru a slabi trebuie sa si alergi
Unii zic ca da. intr-un fel da pentru ca miscarea face bine, dar mai bun este alergatul, plimbatul cu rolele sau cu bicila. Si daca vrei sa slabesti mananca mai multe fruncte decat carne, in autobuz stai in picioare, cand faci curat danseaza.
Da slbesti, iti spun eu, deoarece am fost cu probleme de slabire la doctor specialist si mi-a zis sa ma plimb tot mai mult.Dar plimbarea nu consta in 3 minute, minim 1 ora. Poti si sa fugi daca vrei, dar poti slabi si prin mers.
Lol NU! Numa daca meri intr-un loc anume si meri grabita spre acel loc atunci slabesti numa daca urmezi si o dieta
Dap,pentru ca atunci cand mergi, muschii tai sunt pusi in miscare.
Mersul/plimbatul slabeste!
Plimba-te intr-un ritm alert ca sa gafai putin.Cu o plimbare lenta nu slabesti niciodata.