Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Mai 2012 | a întrebat:

Doresc sa ma reapuc de sala odata cu inceperea vacantei de vara. Intrebarea mea este: Ce pot sa mananc/beau pentru energie? Am auzit ca glucoza.

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 Mai 2012 | a răspuns:

Te duci intr-un magazin si te uiti pe spatele produselor, unde arata caloriile. Cu cat mai multe cu atat mai bune.
Baga vreo 300 de grame de alune si 1 ciocolata inainte de sala si o sa te simti in al 9-lea cer (asta daca n-ai bani de creatina, storm FX)

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 26 Mai 2012
Adw întreabă:

Vreau sa ma reapuc de sala si doresc sa stiu ce as putea manca/bea inainte de efortul fizic pentru a avea mai multa energie. Funda pentru raspuns foarte bun.

13 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2012
IAOIADNAA întreabă:

Buna am nevoie de statusuri noi despre inceperea scolii sfrarsitul verii sfarsitul vacantei de vara cele mai multeprimesc funda!

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2018
Alfred0703 întreabă:

De saptamane viitoare doresc sa ma reapuc de sala. Pana acum am facut pe grupuri de muschi, dar acum vreau doar sa alerg pe banda. Recomandati- mi o alimentatie corecta. Am 16, mananc o data...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2012
FaTaCuStIL7410 întreabă:

Ce trebuie sa beau/mananc dimineata pentru a avea multa energie fara sa-mi ocupe prea mult timp?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2019
StefanMadalin02 întreabă:

Câtă glucoză este bine să mănânc pe zi? Fac sală si am înțeles ca este bună!

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Ioana06i întreabă:

Cum fac să îmi vină menstruația mai repede? Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
dansarabia1234 întreabă:

Bună. Ce se întâmplă dacă întrerupi anticonceptionale in timpul fiolei? Îți vine menstruația? Le iau de o luna și 5 zile la recomandarea doctoriței pentru a ameliora durerile de la menstruației. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Anonim48585 întreabă:

După ce fac sport, cam la după o jumătate de oră după terminarea activității, îmi simt corpul fierbinte, și ma doare capul un pic. Am 15 ani si joc fotbal cam odata pe săptămâna (la o intensitate...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
FurduiNelu întreabă:

A folosit cineva la alopecica aresta Hair Știm? Are rezultate sau nu?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii