Hei.
E bine că ești sănătoasă, dar probabil ești și în vacanță iar dacă nu ai un program stabil atunci e de înțeles de ce dormi atâta.
Ai putea să-ți planifici câteva activități în fiecare zi așa vei scăpa de această stare de somnolență.
Și încă ceva, bea multă apa. Pentru că îți dă energie.
Te pup.
Dacă acum dormi aşa mult la 60 de ani o să dormi definitiv...
Trezeţe-te apoi du-te la baie şi spalăte pe faţă cu apă rece.
Un stil de viata sedentara duce adesea la o stare de somnolenta continua. Dar oricum nu e nimic iesit din comun, stai linistita.
Las' ca somnu e bun.Aaa...culca-te mai devreme.pana-n 12 si dimineata vei vedea ca nu-ti mai arde sa stai pan' la ore mari in pat.
Gaseste-ti un hobby, ceva cere sa te atraga, astfel incat sa te trezesti cu gandul ca e o noua zi in care poti face ce vrei tu
In general adolescenti dorm mai mult, dar totusi parca este prea mult, ai ceva simptome de boala?
Ce boala ma, n-o mai speria, sufera de lene si proabil profita de vacanta.
Nu-ți fa griji probabil ai o perioada când te simți obosita si leneșă si simți nevoia sa te odihnești mai mult si eu am perioade așa.incearca o săptămâna sa te culci devreme si sa te trezești devreme si o sa vezi ca o sa te obișnuiești așa. In privința nesaturatiei...nu știi cu cât dormi mai mult cu atât nu-ți mai vine sa te trezești. Wake up:*
Pai din ce dormi mai mult iti va fi mai somn, asa ca dormi si tu mai putin vreo 8 ore, o sa vezi dupa ce te obisnuiesti ca nu o sa mai poti sa dormi asa.
aureliaghindoac întreabă: