De obicei problemele tale sunt legate de somn.
Ori nu poti dormi, ori dormi prea mult.
Dar oricum somnul nu e odihnitor.
Incearca sa notezi ce mananci, asta influenteaza mult starile tale.
Si incearca sa bei ceaiuri tei, musetel si tehnici de respiratie seara ca somnul sa fie mai odihnitor.
LIoaaaa întreabă: