Ordonare:
După relevanţă
Dormitul e foarte important pentru dezvoltarea unui adolescent, ideal e sa dormi 8-9 ore pe noapte, iar somnul cel mai odihnitor si benefic e intre 22-00. Dar nici prea mult somn nu e bun.
Răspunde
Da, dormitul pe timpul noptii ( de la 10 seara la 6-7 dimineata), ajuta la cresterea in inaltime si dezvoltarea sanatoasa si armonioasa a corpului.
Desigur. Dar pana pe la 20-23 de ani.
De altfel la copii, pentru ca nu ai specificat varsta, din cate imi aduc aminte, perioada cuprinsa intre orele 22 si 01 e una foarte benefica, atunci au loc procese foarte importante in organismul copilului. Printre care si cresterea oaselor.
De altfel practicarea unui sport care necesita sarituri sau alergari poate facilita aceasta dezvoltare (asta daca cauti si alte metode sa cresti in lungime, daca e vorba despre tine).
Nu, hormonii sunt responsabili pentru cresterea in inaltime, dormitul corect te ajuta sa ti se formeze o coloana "dreapta"
Din cate stiu dormitul fara perna si pe spate, daca ai peste 18 ani nu mai cresti 
)
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
