Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Februarie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Draga TPU cum pot sa slabesc? ce cura sa tin?
funda

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 2 Februarie 2013 | a răspuns:

Nu face prostia cu curele de slăbit la vârsta ta.
Mănâcă 3 mese pe zi 8 12 18 și renunță la mâmcărurile grase.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Februarie 2013 | a răspuns:

Sa nu tii cura, nu e bine la varsta ta. Fa sport, alearga in fiecare zi si nu manca dupa ora 8 seara happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2013 | a răspuns:

Nu cura ai nevoie ci de un regim alimentar sanatos, mananca des si putin si bea lichide

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 2 Februarie 2013 | a răspuns:

Bună!

În PRIMUL rând, introdu-ţi datele ( vârstă, înălţime, greutate ) în calculatorul de la linkul următor şi vezi DACĂ este nevoie să slăbeşti ( şi cât anume ) :

http://www.dietetik.ro/info/calculator

Apoi, NU se ţin tot felul de diete, ci se mănâncă sănătos şi se face multă mişcare/sport.

Ca să-ţi fie mai uşor să alegi alimentele de care ai nevoie ( în funcţie de numărul de calorii necesare ) vezi tabelul/lista de la linkul :
http://www.reteteculinare.ro/sanatate/calorii/tabel/

http://www.fitness-god.ro/tabel_valoric_alimente.php

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2013 | a răspuns:

Dieta Dukan te poate ajuta sa ajungi la greutatea dorita. In functie de cat vrei sa slabesti ai perioade de regim..Principiul regimului este unul hiperproteic, nu foarte sanatos pe termen lung dar foarte eficient.Mai multe detalii pe http://dietadukan.ro eu am trecut de prima faza si am slabit 9 kg acum sunt in perioada de croaziera si continui sa dau jos kg si cm.Deasemenea am multi prieteni care au dat jos in 1 an peste 20 kg! Sau poti consulta un nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iulie 2012
iLOVEquestions întreabă:

Daca tin cura de slabire, slabesc si la fata? :*****

13 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2012
PauLoveLove întreabă:

Ce cura sa tin ca sa slabesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2012
Karmesytta întreabă:

Buna dati-mi o cura de slabire cu care sa slabesc repedeee:*:*:*:*

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2014
dydylyna14 întreabă:

Cum sa slabesc fara sa observe mama ca tin cura sau altceva?

9 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2015
princeslerika întreabă:

Cine știe o cura de slăbire, care sa ma ajute sa slabesc la pucioare?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

7 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii