Depinde de multi factori.
Cand nu mananci corpul consuma din rezervele de grasime.
Daca acestea nu au fost reimprospatate exista riscul sa te intoxici si sa iti fie rau de la propriile rezerve.
Trebuie sa incepi cu o zi fara mancare, doar apa. Dupa o saptamana poti sa incerci 2 zile.Senzatia de foame si de agitatie dispare dupa a 3-a zi.
Exista clinici in strainatate unde se fac perioade de 20 de zile sub indrumarea unui medic.Fac activitati, plimbari, mers cu bicicleta.
Cunosc cateva persoane care au tinut 40 de zile pe la manastiri.
Eu am tinut 4 zile, dar am intrerupt la nunta unei rude apropiate.
Am mancat moderat, dar nu am vrut sa par un ciudat.
Am stat si 4-7 zile făra aproape sa mănânc nimic??♂️
Nu recomand?
Cox
anonim_4396 întreabă: