Te speli pe dinti, te clatesti si dupa 15 minute clatesti cu apa de gura. Cauta ceva fara alcool, ceva de calitate cu care sa clatesti 1 minut, scuipi si dupa inca vreun minut clatesti si cu apa.
Zic asta pentru ca oricat ai arunca solutia in chiuveta, tot mai ramane in gura si o inghiti in timpul somnului fara sa iti dai seama.
Foloseste apa de gura 1 data pe zi, la 2 zile.
NU! Altfel, te ai clatit cu apa de gura degeaba! Trebuie sa lasi ca solutia respectiva sa isi faca efectul.
De asemenea, nu este recomandat sa te dai cu apa de gura dupa ce te speli pe dinti.
De ce nu, dupa ce te speli pe dinti?
din cate stiu eu, chiar dupa ce te speli pe dinti se recomanda, pentru ca gura e curata iar apa de gura o sa dezinfecteze, iar daca nu e curata o sa aiba un efect redus