Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Martie 2011 | a întrebat:

Dupa cum unii ati vazut intr-o intrebare anterioara v-am spus cum mananc eu si orele la care mananc. si mi-ati spus ca nu e deloc bine.
Am decis sa-mi schimb programul
Dimineata ma trezesc pe la ora 7 si iau o masa consistenta...
apoi la ora 11 cand trebuie sa plec la scoala tot cam asa o masa consistenta...
Iar seara cand vin la 6, 7 sau 8. o masa cu foarte putine calorii.
Este bine cum mananc acum?
Mai aveti si alte sfaturi pentru mine?
Va astept, dau voturi si funda.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 21 Martie 2011 | a răspuns:

Este foarte bine.dar fii atent seara este bine sa mananci putin!
pe la pranz este bine sa manaci ceva mai mult. ceva sa te ajute sa nu mori de foame la scoala.si as mai avea un sfat big grin . dimineata sa mananci iaurt cu paine daca`ti place e ceva simplu si se digera usor.nu chiar multa painee:*:*. spar ca te-am ajutat:*:*

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Martie 2011 | a răspuns:

Cred ca ar fi bine sa iti iei ceva si la scoala de mancare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2011 | explică:

Dedeutza = vot la Folositor.
Andyii = vot la Folositor + Funda.
happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iulie 2013
irinel01 întreabă:

Practic nu am sa va pun o intrebare, vreau doar niste sfaturi de la voi. Am 15 ani jumate 60 de kg si 170 de cm. Iubesc sportul! Sa va spun programul meu (aproape zilnic)in afara de Duminica. ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2009
MADALINAAAA întreabă:

Cum pot face sa cresc in greutate? Pe zi nu pot lua decat o masa mai consistenta, deoarece invat dupa-amiaza, si nu am timp decat seara sa mananc. Dimineata mananc un sandwich in graba, iar la scoala...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2016
TheGodfatherDumDeeDum întreabă:

Am 15 ani (fac 16 in aprilie), am 1.75 si 60 de kg. Nu zic ca arat chiar slab dar vreau sa ma ingras si pur si simplu nu stiu cum. La scoala am ore dupa masa, ma culc la ora 2 dimineata si ma ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie 2012
Hasss întreabă:

Buna seara TPU de ieri am decis sa ma apuc de flotari si abdomene am 16 ani 1.68 si 50 kg + + (nu stiu sigur) pentru inceput fac 100 de flotari in 5 seri a cate 20 de flotari pe serie si 100 de abdomene...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2012
NimeniNu întreabă:

Deci am nevoie de ajutor! Sunt fata, am 14 ani recent facuti si sunt clasa a 8a. Vreau sa imi dati niste sfaturi cu privire la modul meu de a privi lucrurile in perspectiva. Sa va povestesc ce probleme...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Georgi09Maria întreabă:

Am si eu o nelamurire. Sunt eleva la o școală postliceala cu profil AMG, școala are program de dimineata. Voiam sa stiu daca practica va avea loc dimineata sau după amiaza, tinand cont ca eu lucrez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Georgi09Maria întreabă:

Am și eu o întrebare. Studiez la o școală postliceală cu profil AMG, voiam să știu dacă practică în spital ce urmează să o am va avea loc dimineața sau după amiaza. Țin să menționez ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Mindfulness întreabă:

In ce tulburare se regăsește când un om are momente când este extrem de rău, de ursuz?

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
DariaZ întreabă:

Mi- au apărut în palma niște puncte roșii care ma dor si ma mănâncă. Nu pot face nimic cu mana. Sunt grupate, vreo 7 din câte vad. Am mai avut asa și s- a format puroi, ceea ce se va întâmpla...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii