Cat mai rar: margarina, vegeta, mezeluri ambalate în folie vidata, alimente gătite prin prăjire în ulei, grăsimi și carne grasa, fast-food, alimente conservate în doze metalice sau sticle de plastic, zahar, sare, produse ce conțin grăsimi saturate-coloranți-arome-conservanti.
Deloc: sucuri din comerț, parizer, cremwursti, sare de lămâie, supe la plic, zahar in cantități mari.
Mezeluri, conserve, sucuri din supermarket indiferent ca sunt gazoase sau plate, carne cu grasimi si chipsuri, iar zaharul si prajelile sa fie reduse la minim. La majoritatea am renuntat deja. Margarina nici nu mai povestim. E eliminata din secolul trecut.
Coca-Cola,in special sucurile astea si berea si chips-urile, mezeluri...plm
Mezelurile in special, dupa aia zaharul si cam atat. Mezelurile se stiu ca sunt foarte toxice si sunt nu stiu cata carne sunt in ele. Si la zahar as vrea sa renunt, dar imi plac foarte mult dulciurile
Zahăr, sare, grăsimi și sucuri carbogazoase + alte alimente.
Le consumăm ce-i drept. Nu trebuie nici să nu mâncăm deloc dar nici să exagerăm. Totul cu măsură!