Bună,
Depinde de fiecare aliment.
Cele mai periculoase alimente sunt cele care sunt consumate în exces și cele care au E-uri,coloranți artificiali,arome.
Uite aici exemple de alimente:fast-food,chipsuri,prăjeluri,dulciurile multe(organismul are nevoie de ceva dulce dar puțin),alimentele cu foarte multă sare, alimentele cu foarte mult zahăr, sucurile acidulate(toate care sunt pe piață).
În privința sucurilor și alimentelor de pe piață îți recomand să nu mănânci niciodată la mecdonald's sau alte prostii. Mănâncă mâncare gătită acasă sănatos. Sucurile preparăți-le cu un storcător sau chiar blender și sunt mult mai gustoase și aromate.
Sper că te-am lămurit!
Ai grijă de sănătatea ta!
Numai bine!
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Buna. toate alimentele sunt bune daca sunt consumate cu prudenta si fara exces. si foarte important, sa nu lipseasca sportul din program. nu recomand bomboanele gumate sau tip jeleu, anumite genuri de shaorma-de ex de la tonete. in rest sa existe un echilibru intre legume, fructe, carne, peste.
Pai totul consumat in exces este periculos pentru sanatate,dar cele mai periculoase sunt cele fost-food,dulciuri, grasimi,..., cauta ceva fara E-uri coloranti.
Fastfood-rile sunt cele mai nocive din cauza ca sunt prajite de multe ori in acela si ule si produsele contin foarte multe uleiuri nocive
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
