Nu,categoric Nu ai voie sa faci nici un fel de efort fizic, fiindca plamanii tai sunt in mare nevoie de supravietuire si poti lesina si chiar murii, daca faci efort fizic acum,
suprasolicitandu-i.
Cel tin 6 luni NU ai voie sa faci efort fizic deloc, avand o boala de plamani atat de grava!
Trateaza problema asta de santate cu mai multa seriozitate si lasa naibii cadio, ca ala nu-i important acum, importanta este sa te vindeci si sa te insanatosesti fiindca o penumonie netratata corect poate duce la deces.'
Efort cardio treptat si in timp, momentan ei chiar daca sau vindecat mai au cateva luni pana reintra in normal la capacitate full turbo.
De fapt o sa simti asta daca incerci orice efort ca nu esti la capacitatea CC3 initiala.
Claudiu_Grigoras_1976 întreabă:
DiiaaLoOve întreabă:
Carmen133 întreabă: