anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

E adevarat ca cafeaua scoate calciul din organism? Cata cafea pe zi putem bea maxim? Ce alte bauturi sanatoase dau energie?

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
6 răspunsuri:
| Bondarel99 a răspuns:

300 mg e doza zilnica recomandata (echivalentul a 3 cani de 150 ml).

| aimullah123 a răspuns:

Baga ceai verde. Mie imi da mai multa energie decat cafeaua. Beau 4 cani pe zi dar nu toate 4 odata

| Lucian2473 a răspuns:

Medicii recomanda consumul de cafea la adulti. Daca nu esti adult...asteapta pana te faci. Deci medicii recomanda o ceasca mica de cafea dimineata si una dupa amiaza. Atentie, dupa amiaza nu seara.

| Cristine9595 a răspuns:

Depinde de cat de multa bei si cat de tare e.Incearca sucurile naturale din fructe.

| smihai23 a răspuns:

Dacă bei prea multă cafea, e normal să te simți rău la un moment dat, dar nu cred că scoate la propriu calciul din tine.

| andreialinangh2003 a răspuns:

O variata este ceaiul negru. Pentru a beneficia de efectele pozitive ale cafelei trebuie sa bei intre 3-4 cafele dar ai grija sa nu faci supradoza de cofeina...ia cafeaua reduce absorbtia calciului in organism