E adevarat ca daca dormi mai mult cresti in inaltime?
Nu chiar daca dormi mai mult, intr-adevar ideal este ca copii si adolescentii in crestere sa doarma in jur de 9-10 ore pe noapte. ceea ce este insa adevarat este ca atunci, cand dormim glandele noastre secreta cei mai multi hormoni de crescut.si este ideal sa ne culcam cat mai devreme, in jur de 10-11, pentru ca in perioada aceea glandele secreta cei mai multi hormoni.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Nu.Doar prin prisma faptului ca iti odihnesti corpul corespunzator si astfel el prospera. Dar nu cresti mai mult decat este stabilit genetic. Daca ar fi asa cum zici tu, eu as avea 2, 5 m! Ca le dormmm!
Răspunde
Nu neaparat.Depinde cum vezi problema.Somnul ajuta corpul sa se mentina in forma. daca esti la varsta adolescentei e normal sa cresti in inaltime.De asemenea si bebelusii la fel, cresc dar nu din cauza somnului.Acum sa nu crezi ca daca esti inalta si nu mai dormi nu vei imi creste in inaltime.Nu! Uite un site, poate mai gasesti cateva informatii mai detaliate:
http://www.csid.ro/......l-2762031/
Daca urmaresti cresterea in, inaltime e mai bine sa dormi mult decat sa nu faci asta. Dar nu te baza doar pe somn, somnul e un + pe care tu nu trebuie sa-l ignori.De asemenea sportul inalta(doar prin practicarea unui sport si avand un corp atletic ai sanse sa cresti). Bafta
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
