Evident ca nu. Ba din contra, daca dormi prea putin te vei ingrasa, se da organismul peste cap si in plus vei simti mai tare nevoia de mancare ca sa compensezi oboseala si logic vei si avea mai mult sa mananci.
Dormitul la ore normale ajuta la o devlotare mai buna cat despore faza cu ingrasatul; si dormitul uite aici scrie ceva despre asta http://lectiidesanatate.blogspot.ro/2012/06/cum-sa-te-ingrasi-rapid.html (mai la sfarsitul articolului)
Asa este, dar cica cel mai bun somn este de la 4 dupa'amiazi pana la 7 seara asa...