Buna!
Da,fumatul ingalbeneste dintii.
Spala-te pe dinti mai des cu bicarbonat.
Stii bine ca fumatul iti poate face rau! Stii ca dai pe tigari o gramada de bani in plus! Stii ca fumatul mareste riscul aparitiei multor boli!
Gandeste-te mai bine la toate astea! Scrie-ti pe hartie motivele pentru care trebuie sa renunti la fumat.Alege-ti data exacta in care vei renunta la fumat, pentru a nu amana cu-n vesnic MAINE! Cu o zi inainte arunca toate tigarile si brichetele si fa-ti provizii de guma de mestecat, seminte sau biscuiti, din care sa ai tot timpul la tine.
Fa cat mai mult sport. Taie lemne, fa curatenie, fa gimnastica, orice te ajuta sa transpiri, eliminand astfel toxinele:sportul te ajuta sa te relaxezi si sa dormi bine!
Renunta la obiceiurile asociate cu fumatul. Daca obisniesti sa fumezi dupa mancare, iesi acum la plimbare sau mananca fructe.
Incearca de asemenea sa eviti alcoolul si cafeaua.
In prima zi incearca sa ai cat mai multe ocupatii, ca sa n-ai timp sa te gandesti la nevoia de a fuma o tigara.
Ce sa mananci?
Mananca multe cereale, spanac, smochine. Migdalele si stafidele sunt si ele foarte indicate.Cu cat aciditatea din organism e mai mare, cu atat mai repede te vei apuca de fumat.
De aceea evita:alcoolul, carnea, ouale si fructele acre.
Ti-am spus asta spre binele tau, tu decizi ce vei mai face in continuare!
Te pup!
Da. Nu. Pot eventual să nu se îngălbenească la fel de mult dacă te speli pe dinţi mai des etc.
Salut!
Este foarte adevarat! Dar poti sa ii faci la loc printr-un simplu tratament de albire.
Pentru mai multe informatii vorbeste cu un medic dentist, tratamentul nu este dureros.
Poti incerca si o apa de gura+pasta de dinti pentru albire.
Da,se ingalbenesc. Cum poti scapa? Simplu, nu mai fumezi, nu-ti mai distrugi sanatatea, nu mai arunci cu banii si te vei simtii si mai bine si vei avea si dintii curati.
DA, se fac galbeni si chiar de ii speli se vede dupa dinti ca fumezi si ginginii dau semnele.
Buna.
Da, e adevarat. Si pe langa faptul ca se ingalbenesc se si cariaza.
Sa te speli pe dinti dupa ce fumezi!
Se ingalbenesc dar ajung sa se innegreasca.Se poate chiar sa afecteze gingiile si sa iti cada dintii.