Micul dejun sa-l mananci singur, pranzul sa il imparti cu prietenii iar cina sa o dai la dusmani.Asa stiu eu de foarte mult timp si cred ca am raspuns si la intrebare
Kaloriile consumate in timpul micului dejun se consuma in timpul zilei, din acest motiv se spune, ca ceea ce mananci la micul dejun, nu se depune. Insa daca dupa micul dejun, te vei culca, fi sigura, ca se va depune.
Nu se depune presupunand ca apoi desfasori anumite activitati si consumi acele calorii pe care tocmai le-ai consumat, dar daca nu faci nimic, atunci micul dejun este ca orice alta masa a zilei.
Nu se depune deoarece este cea mai consistenta masa a zilei (in sensul ca iti da energia necesara pe parcursul zilei)si in caz de nu mananci prea mult in ziua respectiva corpul se alimenteaza din masa de la micul dejun.
AndreeaA377 întreabă: