Nu gasesc nimic pe net despre cosuri de la semintele de floarea-soarelui.
Dimpotriva, Semintele de floarea soarelui sunt o importanta sursa de vitamina E, B1, B5, magneziu, seleniu si fosfor. Pentru efectul lor imediat, specialistii americani le considera un adevarat izvor de sanatate.http://www.ziare.com/......ate-865841
Atentie: trebuie sa ne obisnuim sa renuntam la semintele prajite si sa le mancam doar crude, deoarece prin prajire se pierd multe din calitatile nutritive si in schimb se formeaza substante toxice.http://www.avantaje.ro/......ie-1435814
Da printre alte alimente,, grase""
gandeste-te din ce se face uleiul? este recomandat sa nu mananci gras, ciocolata si sucuri acidulate daca vrei sa scapi de cosuri