Daca sportul ne-ar feri de toate bolile, lumea asta ar fi un urias teren de sport.Sigur ca sportul iti caleste si fortifica organismul si faci fata mai usor unor imbolnaviri. Dar, de exemplu, faci alergari, esti incalzit si transpirat si bei o sticla de cola rece...nimeni nu te mai scapa de raguseala, bronsita sau chiar pneumonie! Sportul te ajuta, nu este panaceu (leac) universal!
Da creste imunitatea dar nu poate fi 100%. Oricand poti pati orice indiferent daca faci sau nu sport. Dar este totusi un avantaj. Si sportul este indicat pentru foarte multe afectiuni, pentru prevenirea multor boli, cancer etc. Dar nu te gandi ca daca faci sport nu mai iei HIV
Intradevar sportul creste imunitatea si starea generala de bine a organismului, dar doar daca este practicat cu masura;
exagerarile pe planul asta nu fac decat sa iti distruga organismul si musculatura.
acum depinde si ce fel de sport doresti sa practici, care ti se pare potrivit.