Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Iulie 2012 | a întrebat:

E bine daca combin cardio tae bo (billy blanks) cu pilates? adica o zi tao bo o zi pilates? cat pot sa slabesc pana incepe scoala? bineinteles ca nu doar asa. doua ore ma plimb cu rolele. dimineata mananc un fruct + la amiaza mananc orice mancare gatita dar fara paine + seara mananc alt fruct + dulciuri, sucuri, cipsuri, alune, ciocolata, etc lucruri din astea din magazine care ingrasa deloc + 2 litri de apa pe zi. si bineinteles 2 ore cu rolele si 1 ora tao bo/pilates. mentionez ca sa nu-mi sariti in cap 'ca e prea strict' pentru ca nu e deoarece am inaltimea de 1, 52 si 66 de kg. si implinesc 14 ani pe 1 septembrie. imi doresc sa slabesc pana la 40 de kg, dar bineinteles ca nu pana incepe scoala. de asemenea imi doresc un corp de fata normala, nu 'mushi'. poate suna aiurea, dar mi-e cam frica adica vreau picioare si maini de fata, nu de barbati cum are billy blanks. sper ca daca fac tae bo si pilates nu ajung asa nu? oricum, mi-ar placea sa stiu daca fac asa cam cat pot slabi? daca nu prea mult sa gasesc altceva mai eficient? dar ce? please help? fundita?
Deci cat pot slabi asa pana incepe scoala?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Iulie 2012 | a răspuns:

Depinde de corpul tau...si degeaba tii dieta daca mananci tot felul de prostii ca chipsurile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2012 | explică (pentru TheOneGirl):

lol scuze am vrut sa spun ca + toate alea DELOC
imensa mea greseala

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 1 Martie 2015
zDrogs întreabă:

Am 15 ani, 1.82m, si 90kg. Mi s- a spus ca de la un timp am inceput sa am ingras, pana sa ajung la 90kg ce le am acum, ceea ce am observat si eu si am decis sa slabesc. Am scos din alimentatie...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2013
DJohnny întreabă:

Deci de 5 zile am inceput sa mananc 2 sandwichuri la scoala si dupa amiaza mananc obisnuit iar dupa 6 seara nu mananc nimic. Am 15 ani, intrebarea este daca pot sa slabesc si daca da cat as slabi pana...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2013
misuh2710 întreabă:

Ce ar trebui sa mananc si la ce ore ca sa slabesc? Fac seara niste exercitii cardio si ex pentru abdomen. Voi ce ati zice sa mananc dimineata, dupa masa si seara, ca sa slabesc cam 5kg pana incepe ...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2012
buan întreabă:

Am o mare problema si sper ca voi ma puteti ajuta. Sunt fata. Am 13 ani, implinesc 14. Am 1, 60 si 65 de kg ( da, sunt grasa! ). Tocmai asta e problema! De la varsta de 7 ani am inceput sa ma ingras...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2014
Doncea_Andreea_1997 întreabă:

Daca vreau sa slabesc ce e mai bine sa fac pilates sau cardio?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

7 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii