Nu este bine sa ai febra musculara, deoarece...te doare rau de tot.Asta inseamna ca nu ai facut o incalzire in prealabil, un grup de muschi au fost neantrenati, care au fost suprasolicitati. Febra musculara este o inflamatie musculara. Durerea, este un raspuns al organismului, la suprasolicitare!
Febra musculara o faci de obicei cand nu esti invatat cu asa ceva. De ex la fotbal cand joci destul de rar, faci febra musculara a doua zi, dar daca continui sa joci fotbal mai des aceasta va disparea deoarece muschii vor fi destul de antrenati. Nu e ceva grav.