Pe an, este indicat sa slabesti in jur de 12 kg. Slabirea prea accelerata este ca o palma pe care o dai organismului tau, care se va revolta. Te poti imbolnavi, si ai toate sansele sa te ingrasi dublu dupa ce inchei cura de slabire.
E prea repede, schimbarile astea trebuiesc facute treptat. Pe langa riscul unor probleme e posibil sa te ingrasi foarte repede inapoi. Dar depinde si de organism si de cum iti schimbi ritmul de viata.
Cum?:-o? Te rog spune-mi prin mesaj privat!(Ce regim, sau ce ai facut)si eu vreau sa slabesc
Pai mananc foarte multe fructe si paine neagra, fac sport si ma plictisesc ingrozitor.
anonim_4396 întreabă: