Este bine sabei apa cand iti este sete,daca iti este sete in timpul mesei atunci bei, daca nu, nu
Din cate stiu, nu e foarte bine. Trebuie sa bem apa cu 15-30 de minute inainte de masa si dupa, nu in timpul mesei.
Dar eu personal nu prea reusesc. Daca nu beau apa 10 minute, simt ca mor de sete. Mereu sunt cu o sticla de apa dupa mine, hihi.
Din informatiile mele stiu ca nu este bine! Si apa trebuie bauta dupa aproximativ o ora de la servirea mesei!
:*
Pai sincer am auzit ca nu e bine ca afecteaza digestia(CICA)eu personal beau apa in timpul mesei> de obicei un pahar intreg si nu am nicio problema> mananc orice fara niciun eveniment>>sper ca te"Am ajutat >. bafta!