Rolul pernei e sa iti tina coloana cervicala aliniata cu restul corpului, sa iti mentii capul intr-o pozitie fireasca. De asta oamenii tind sa-si puna bratul sau palmele sub cap daca nu au perna. Daca nu ai nimic sub cap si dormi pe o parte, exista mari sanse sa te trezesti, daca nu dimineata imediat urmatoare, in timp, cu dureri de gat si/sau de umeri.
paulpop întreabă: